7 cara berkesan untuk mengkritik rakan sekerja 1. Kenal pasti perilaku yang ingin dikritik Sebelum kritik pastikan anda mengkritik perilaku yang dilakuka…
Tip untuk membantu anda mengatasi tekanan agar tidak melarat.. 1) Menyanyi sekuat hati -Lakukan rutin harian seperti biasa namun cuba menyanyi sekuat hati…
-Jangan biarkan kemarahan menguasai diri. -Jika wujud rasa marah dalam diri, jauhkan diri dari individu yang menyebabkan kemarahan. Cuba duduk dan tenangkan …
Ramai yang hendak mengurangkan berat badan mempunyai pelan diet tersendiri. Keazaman mengamalkan cara hidup sihat ini amat digalakkan agar menjamin masa depan…
-Memberus dengan kuat tidak semestinya menjadikan gigi lebih baik. Namun, apa yang penting adalah menggunakan berus dan mengamalkan cara menggosok gigi yang …